27日は母が　“八十八か所”　に行く日でした。

今年初めての参加でしたが、グループの中で最高齢らしく、
迷惑をかけまいと付いて行くのが一生懸命で
「来年だったら行けんかったわい」なんて言ってました。

今月で5回目。朝も早く夜は遅いので、
その日は、私が父の食事を用意をしてあげる事にしました。

しかし回数を重ねると遠慮するんですね、
「何でも食べるけんかまんよ」なんて言ってきます。

ももちゃんとの散歩道で、必ず通る喜多医師会病院の裏道。
ここにくると毎回胸が痛くなる音が耳に入ります。

ピッピッと言うあの血圧と心拍音を測る機会の音・・・

今日もこの病院でこの時を、送っている方がいるんだな・・・
と思うと胸が痛くなります。

そう思うと元気でいてくれる、周りのそれぞれの両親、
そして散歩できる身分の私は、有りがたいなって思うんです。

親の近くにいる私は、
いずれ間違いなく、毎日食事作りしてあげないといけなくなるでしょう。

今こうして、過ごす事が出来る自分にありがたいなと感謝して、
患者さんから頂いた、それはまた有りがたい小松菜とキュウリに感謝して（＾＾）
煮物、酢物、あと煮魚を作って届けました。

帰った母はいつも「ありがとお」と隣なのに電話してきます。
いつも全部食べてるそうです。（＾＾）

久しぶりに次男の珍回答を紹介しまぁす(=⌒ー⌒=)

また車の中での話…

旦那さんが長男に、

「100は何で出来とるん？」

長男:「10の集まりが10個！！」

おぉ(・∀・) 　解っとるんやぁ〜と内心私…

そしていよいよ次男の登場！

次男:「たまごが2個とねぇ〜割り箸が一本よ♪」

おぉ(*~▽~)

まさかの答えやけど、なるほど〜　と、旦那さんと笑いました。

いつまでこんな笑いが続くのかなぁ、もしや、天然だったりして？なんて思う今日この頃…

そんな次男も今春から年長さんになり、
張り切って何でも一人で頑張れるようになりつつあります。

そして年長さんになり、補助なし自転車もデビューヽ(´ー｀)ノ

「にいちゃーん！自転車乗ろうやぁ!!」

…と、毎日夕方は自転車を乗り回しています！
ちなみに昨日は、汗だくで、
「立ちこぎ〜」と暴走していました(笑)

冷えに敏感になっていく、具体的な話をします。

冬場に温かいところで、

冷たいものをガンガン飲んだり食べたりしていると、

お腹が冷やされます。

このような人は、

春先に鼻炎を起こしやすく、

初夏には、お腹の不調や、寒さに敏感になります。

冬場に、適度な運動をしていないと、

体の循環が悪くなり、

のぼせやすいか、冷えやすくなります。

冬場に、繰り返し慣れないことで大汗をかいていると、

体力をうばわれます。

初夏には冷えに敏感になり、真夏にはバテやすくなります。

冬場に、強いストレスがあって、

ずいぶんと心労が続くと、

春には気力がなくなり、

初夏には、倦怠感が強く、やる気がなくなり、

暑がりの寒がりになります。

年齢の割に、この時期寒さを敏感に感じる方、

今年に限って敏感に感じる方、

異常気象もありますが、

最高齢スキープレーヤーの
三浦敬三さんの健康法を言っていました。

その方は、
朝起きたらまず正座をして、
首の体操をゆっくりとやるのだそうです。

ほほ〜と思いながら、翌朝私もやってみました。

く、くびが回らない・・・
私こんなに首回らなかったっけ？！

触って自覚する程度の肩こりと、、
背中が張ってくる事はあったのですが、
首が回らなかったとは・・・

体操後は、背中がスッキリして、何だか気分もスッキリです。

三浦敬三さんの健康法は、
長生きための健康法ではなく、
スキーを楽しむための健康法であり、
トレーニングなんだそうです。

13日、
母の日でしたがももちゃんを連れて、お墓参りに行きました。　

お彼岸時期に行けなかったのですが、行って良かったです。
“はなしば”（方言でしょうか？）も傷んで、草も生えたり枯葉が沢山有りました。

ももちゃんは自由に歩き回っていますが(-_-;)
　きれいにお掃除して、自分たちも気持ちよくなり、手を合わせて帰りました。

勝手な解釈ですが・・・
時期外れのお墓参りも為になるんだなと思いました。（＾＾）

そして先週は、又ももちゃんを連れて　
ももちゃんのお兄ちゃん　（と言っても先に飼っていたと言うだけですが・・）
のお墓に行きました。


ご存知の方も多いと思いますが、宇和に動物の霊園がありまして、
前に飼っていたハスキー犬のお墓が有るんです。

ここにくる度　“ももちゃんを大切にしないと”　って思うんですよね。

その後は、フラワーパークで遊ばせて帰りました。

昨日は小学校PTAの、学年対抗バレーボール大会でした。

バレーの苦手な私ですが、役員のため、絶対参加( i_i)

…となり、
ローテーションが早めにくるポジションにしてもらいましたが、
３試合中２試合はサーブでミスをし、
結局ボールに触ったのは計４回でした(^^;)

そんな優しい わが二年生の保護者さんたちは、
バレー経験者がほぼゼロ…

短パンにサポーターをしたカッコいい周りの学年のお母さんたちを見ながら、慰め合っていたのですが、

なんと、準優勝してしまいました(≧∀≦)

私たちは顔を見合わせ驚き、私たちだけでなく、
他の学年のみなさんが驚きの拍手での閉会式となりました。

と、終わってホッとしたのもつかの間、
長浜でサッカーの試合をしている長男のもとへ！！

私が到着するなり交代して、旦那さんは仕事へ…

そして長男たちは、三年生チームとして８試合を終え、
負けたからとグランドを１５周してやっと解散。

帰りの車の中では爆睡(-。-)y-゜゜゜

親子でハードな日曜日になりましたが、
今朝の金環日食を見るために超早寝しました(^^;)

明日あたり、変な歩き方をしている私を見たら、
日頃の運動不足を指摘して下さいm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

たんぽぽ、すみれ、とくれば、ふきでしょう。。

意味不明ですみません。。。

どれも野草といわれてますが、

これらの野草は、今流通している野菜よりも

ずっと、ずっと、体にいいものを含んでいるんです。

「F１種」という言葉をご存じでしょうか？

今の野菜は、ほとんどがこの種類で、

はやく言えば、子孫を残せないものなのです。

よって、本来の植物の機能を持ち合わせていません。

詳しくは省きますが、

その本来の機能を持ち合わせた野菜が野草なのです。

今はまだ、ふきが食べ頃です。

胃に負担のかからない方は、どんどん食してください。

母の日（＾＾）
皆さんも、気持ちのこもったプレゼントを、
贈ったり贈られたりしたことと思います。

我が家も毎年尋ねるのですが、
お姑さんは毎年
「サラサラした花柄のズボン分かる？」と言います。

凄く分かるんでけど、時代の流れで無いんです。
毎年違う物になるのですが、
今年は　“ひらひらした花柄のキュロット”　を見つけました！
ちょっと違うけど 、気に入ってくれました。(*^^)v

実母はとうとう
「何にも要らんけど、頭が薄くなって・・・」
と言いだしました。(＠_＠;)
「じゃあ、頭に付けるの贈るけん」と言う姉に任せましたが、
まだ届いてない様です。

なんだか可愛らしい母を、姉と笑いました。(^.^)

昨日は母の日でした。

先生のささやきでもありましたが、
私もなかなかやさしく出来なかったり、
素直に気持ちを伝えられません。

先日の発表会の時も、今年の母の日も、
やっぱりメッセージカードでのありがとうになりましたが、
日頃のお礼を込めました(^^;)

そしてわが家では、

男子3人で、夜ごはんにエビフライを作ってくれましたぁ！！

（その下拵えの間私は、
美容室に行かせてもらっていました(≧∀≦)）

私の大好物がエビフライだと、
去年の母の日にも作ってくれたのを覚えています。

丁寧に作業を進める長男。

粉まみれになりながら奮闘している次男。

あっちこっちと指示しながら、
キャベツのスライスをしてくれている旦那さん。

目に浮かびました(笑)

夜、なんとも美味しいエビフライを食べながら、
２人からのメッセージと絵、お花のプレゼントをもらい、
幸せな母の日を過ごすことが出来ました。

また明日からは、
私が彼らを幸せな気持ちにしてあげたいと思いました。

　　雪どけ道のぬかるみを

　　杖にすがりてトボトボと

　　歩み来れる老婆あり

　　行来の車馬の絶えざれば

　　向こう側へ行きかねつ

　　老婆の前を右左

　　行きかう男女多けれど

　　北風寒き町の辻

　　身なりいやしき老婆には

　　手をかす人もあらざりき

　　米屋の小僧お得意へ

　　米を運びし帰り道

　　ひらりとおりて自転車を

　　角の下駄屋にあずけおき

　　すぐに老婆を導きぬ

　　年の若きに感心な

　　かくいう声をあとにして

　　小僧は乗りぬ自転車に

　　故郷に母親残すらん

　　彼の瞼に露ありき

　　下駄買う人も売る人も

　　下駄屋にありし人はみな

　　彼の姿を見送りぬ

　　さとすべき子にさとされて

　　小さき悔を抱きつつ

テンペストという小説にはまっております。

琉球王国の話なのですが、これがまた面白い！！
沖縄史も面白い！

琉球社会でも、学問が非常に重視されていました。
琉球王国の官僚になるためには、
「科（こう）」と呼ばれる、いわゆる国家公務員試験を受けます。

内容は論述問題で、時事・道徳問題から出題されます。
合格率は、な〜んと、最高600倍(>_<)

しかも、合格したからといって安泰ではなく、
王府の仕事はポイント制なのだとか。
功績ポイントがたまらなければ、
ランクは落とされるのだそうです。

彼らのような王国士族があってこその、今の沖縄であり、
血のにじむような努力と誇りに、とても感動します。

今もこのような伝統が受け継がれて欲しい。。。私も頑張らねば！

皆さま、連休はどのようにお過ごしでしたか？

私は、姉と息子の帰省♪を楽しみにしていました（＾＾）

実家で姉と話が弾み、
母と姉とももちゃんの散歩へ行こうと出てみると、

おしょうや（女王蜂）が増えていないかと巣を逆さまにされていたミツバチが、
ワンワンと舞っていました。

実家は昔からミツバチを飼っているので、普通に横切りましたが、
その中の1匹が私の鼻に止まりました。

かなりご機嫌が悪かったようで、
自分の命とひきかえなのに、私の鼻を刺したのです(◎o◎)！

直ぐ鼻先に見える鍼は抜きましたが、痛みはピークに達し、
散歩どころではなくなりました。

明日仕事だ！どうしよう〜(T_T)　

今まで刺された事も有りますが、私は余り腫れません。

4日、真っ赤な腫れた鼻にファンデーションを塗りたくって、
出勤したのは言うまでも有りません。(-_-メ)

しかも、息子2人とも、彼女を連れて来ると言うでは有りませんか(；一_一)　

「ごめんね、蜂に刺されちゃって・・・(@_@)」
と言うしか有りませんでした。

日を追うごとに鼻は腫れあがりましたが、
風もへちまも無くあちこち出かけました！　

母は強しです(｀´）　　

彼女達と沢山の話をして、楽しく過ごせました。

とてもいい娘さんでした。（＾＾）

しかし息子達の帰った夜は、足がジンジンと熱くなり、
異常な疲れを感じて10時間寝てました。

これが患者さんの言われる “来て嬉し、帰って嬉し” なんだ。

当たり前の事だけど、世の先輩方は凄いと思いました。

ゴールデンウイークも終わり、
いよいよ本格的に新年度、新学期という感じですね(笑)

わが家の子どもたちも４日間楽しんだようです。

公園や魚釣り、いとこの集まりなどなど…

そして土曜日、私が仕事から帰ると、

「おつかれー

みんなでオムライスつくったよぉー」

と、子どもたちが出迎えてくれました。

リビングに入ると、きちんと私の分のオムライスとサラダとスープとスプーンがきれいに並んでいました。

オムライスには子どもたち手作りの鯉のぼりの旗が(・∀・)

子どもたちは先に終わっていて、私が食べるのを、目を丸くして、ずっと前に座って見届けてくれました(^^;)

お腹も空いていたけれど、その気持ちと可愛さにお腹も胸もいっぱいになりました(*^_^*)

風当たりを、最小限に防ぐことは可能です。

逆風を、まともに受けない方法とは。。。

普段の、ものの考え方を見直すことです。

よく、
「性分で・・」とか、「こんな性格やから・・」とか、
お聞きしますが、

『性格は変わらない』という前提があるように感じます。

僕は、性格は変えられると思います。

もちろん、すべてではありません。

『生活習慣病』とは、日野原重明先生が命名した言葉ですが、

性格習慣病・・というものもあると、

日常の臨床で感じるのです。

よくない考え方が習慣となって、

それがさも、自分の性格からくるものであるように、
錯覚している人がいます。

これが私の言う性格習慣病です。

悪い習慣は、必ず病となります。

今まで悪い風当たりばかりだったのなら、

ちょっとばっかし、考え方を見直してみてはいかがでしょうか？

もしかしたら、性格習慣病にかかっていただけで、

本来のご自分の性格とは違う考え方をしているかもしれません。

父さんに聞きました。

「母さん、膝大丈夫ね？」
「やっぱりダメさ〜。前は外までお見送りしてくれたのに、
今は（膝が痛いから）玄関までしかしてくれないさ（ ; ; ）」

話よ〜(^◇^;)！
自分がさみしいだけじゃん!

つい最近は、父さんが畑仕事している最中に、
しっかり戸締まりをして出かけた母さん。

家の中に入れず、
小雨にうたれながら、庭の草むしりをしたとか。。。

おかげで、ちょっとだけ庭がキレイになったさ！(^^)
と言っておりましたが。。。

我が家は皆、面白いです(^^;)

先日、hiromi♪さんが出場するピアノの発表会を、
東洋医学院総出で観（応援）に行きました。(^.^)/~~~

最後の1時間半ほどを観覧させてもらいましたが、
皆さんとってもお上手でした。

どの曲も素敵ですけど、
やはり聞いた事のある曲は嬉しくて、
こちらも聞き入ってしまうものですね。

hiromi♪さんは最後のおおとりでした！　

素敵にドレスアップし、凛とした面持ちで出場され、挨拶をされました。

椅子の高さを合わし、そして座り、ピアノに手を当てて・・・

ゆっくりゆっくり間をとっていました。

何だか私が緊張してきました・・・

頑張れ！と心で応援しました。

「愛の夢」始まりました。

これは2年間浅田真央ちゃんのフリーの曲なので、
その分知っている方も多いのではないかと思います。
（その理由付けは、私だけかも(-_-;)）

優雅なその曲は、合間合間に真央ちゃんの姿を重ねながら進んで行きました。

流れる様なピアノのタッチで、
音の強弱がハッキリしていて（ピアノの分からない私が評価するのも失礼ですが）
聞き入ってしまいました。

最後にふさわしい、とても素敵な「愛の夢」でした。

仕事しているhiromi♪さんと、
今ピアノを弾いているhiromi♪さんが同じ人物だと思うと、
感激して目が熱くなりました。

実は彼女がここに勤めだして暫くした頃、
10年ほど前でしょうか？
総出で観に行った事が有るのですが、
今回、かなりグレードがアップされていて、びっくりしました！　

最後に出演者全員並んでの「ありがとうの花」のとき、
hiromi♪さんの目にキラリと光る物が見えました。

観客の方・ピアノの先生・教え子さん・スタッフの前での演奏、
彼女の集大成だったのでしょうね。

一生懸命生きているんだな・・・って感じました。　

又聞きたいなって思いました（*^_^*）

出演者の皆さま、そしてhiromi♪さん、素敵な感動をありがとうございました。